ЕНТ • Грамотность чтенияСон и иммунитет
Задача ЕНТ — Сон и иммунитет
Разбор и объяснение. Решай похожие задачи на полном пробном тесте.
Контекст
Учёные давно знают, что качественный сон необходим для иммунитета. Во время глубокой фазы организм усиленно вырабатывает белки-цитокины, которые помогают бороться с воспалением и инфекциями. Регулярный недосып снижает количество этих белков, и человек чаще заболевает простудой и гриппом. Исследования также показывают, что у людей, спящих менее шести часов, прививки работают слабее. Поэтому здоровый сон — не роскошь, а часть базовой защиты организма.
Какие вещества вырабатываются во время глубокой фазы сна?
Варианты ответа
- Гормон роста и серотонин.
- Адреналин и кортизол.
- Витамины группы B.
- Белки-цитокины.
Хочешь решить полный пробный тест?
Bilimqor — бесплатно, в формате реального ЕНТ. 120 вопросов, 5 предметов, 4 часа.
Начать пробный тест →